女子会議

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ここは健康キレイな女性の為の会議室。気になるアイテム、欲しいグッズ、あったらいいなを徹底トークしちゃいましょう

むくみ改善法12

たくさん歩いた日やずーと座りっぱなしの仕事をしている人のお悩みといえば、「むくみ」ではありませんか？あなたが実践しているむくみ改善法を教えてください！

お風呂上りにマッサージ

お風呂上りに、ふくらはぎに多めのクリームをつけてマッサージしています。
手をグーにして、結構強めに下から上へゴシゴシします。
毎日続けると、むくみが減って、足がスッキリしてきた感じに...
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ぷーママさんの投稿（2012/05/17 21:03:29）
マッサージ！！

朝外出して、夕方になるとむくんでくる人が多いと思います。私もそうなんですが・・・。
出先で、少しでも時間があれば靴を脱いで下から上へマッサージしたりします。靴を脱ぐだけでもスッキリしま...
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ひとみんみんさんの投稿（2012/05/14 16:26:14）
歩く！

脚が疲れてむくんだ日は、私はあえて一駅分歩いて帰ります。一日座りっぱなし・立ちっ放しでは血液の流れが悪くなるので歩いて血流をよくしないと余計むくむそうで。
そのあとは湯船につかって、しっ...
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ほりーさんの投稿（2012/05/14 13:39:06）

イライラ解消法16

イライラしたとき、あなたはどうやってストレスを解消していますか？とっておきのイライラ解消法を教えてください！

甘いものを食べる

甘いもの、特に好きなチョコレートをパクパク食べるとイライラが解消される気がします。
食べすぎには注意ですが・・・
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ぷーママさんの投稿（2012/05/17 21:05:48）
お風呂

アロマ入浴剤を入れ湯船に浸かりリラックスする。
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かぼチャンさんの投稿（2012/05/17 17:08:08）
ギュー

子供や旦那をギューと力いっぱい抱きしめると気持ちが落ち着く。
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しゅうかさんの投稿（2012/05/17 15:33:00）

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プレゼント～会議に投稿して下さった方の中から毎月抽選でプレゼント～

５月は


カラコールクリーム６０ｍｌ: カタツムリ成分90％配合！プラセンタ、EGF等エイジングケアの高級有用成分配合; ３名様

■宮城県　むーむー　様
■山形県　けた　様
■愛知県　おくたん　様


桑の葉茶: 砂糖不使用、無着色、防腐剤不使用のすっきり飲めるいたわり茶。

＜当選者の皆様へ＞

※当選者の皆様には、当選連絡メールをhb_info@irisohyama.co.jpよりお送りしております。メールに記載しております期日までにご返信いただけなかった場合は、当選が無効となりますので、必ずご確認の上ご返信ください。
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件名「４月女子会議　当選者発表発送住所連絡｣