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H&B用語辞典

H&B用語辞典 タ行

【体組成計】
タイソセイケイ

体重、体脂肪率、内臓脂肪レベル、体筋肉量、骨量、基礎代謝量などを計ることが出来る機器。体調管理に便利なヘルスメーターです。

分野:健康アイテム

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【タンパク質】
タンパクシツ

人体を形成するために一番必要な栄養素。体は約60〜80%が水分で、タンパク質は約16〜20%を占め、体のどの部分をとってもタンパク質からなる細胞(細胞質)から形成されています。

分野:栄養素

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【ターンオーバー】
ターンオーバー

表皮の角質細胞の入れ替わりのこと。その周期は基底細胞でつくられた新しいケラチノサイト(表皮角化細胞)が角質細胞に分化するまでに約14日間、各細胞が皮膚内部を保護する働きを終えてはがれていくまでに約14日間の合計約1か月かかるとされています。

分野:スキンケア関連

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【デトックス】
デトックス

解毒や浄化のこと。有毒な物質や過剰なミネラルなどを体内から除去する健康法の意味に使われています。

分野:健康法

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【糖質】
トウシツ

3大栄養素の一つ。糖質を主成分とする食品は酸性食品に分類され、過剰に摂取すると酸性体質に傾きやすいため、疲れやすく、キズも治りにくくなるといわれています。

分野:栄養素

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